Džem bez priadného cukru alebo želírovacích látok?
Ukážeme Vám, že sa to dá.
Ingrediencie:
- 1kg jahôd
- 700g rebarbory
- cca 8 lyžíc chia semiačok
- med (nemusí byť)
V podstate môžete použiť akékoľvek ovocie a približne 2 lyžice chia semiačok na jednu šálku džemu.
Postup:
- Rebarboru nakrájame na malé kúsky a jahody rozpolíme/rozštvrtíme.
- Varíme spolu až kým sa ovocie nezačne rozpadať. (cca 10-15 minút)
- Odstavíme z plameňa.
- Pridáme semiačka a zmes miešame kým nie sú semiačka rovnomerne premiešané s ovocím.
- Rozlejeme do fliaš, poriadne uzavreme a skladujeme v chladničke.
Takýto džem sa oplatí pripraviť v malom množstve a skonzumovať ho najneskôr do 2 týždňov.